Le shiatsu (massage d'acupuncture), qui signifie pression des doigts en japonais, est un massage traditionnel japonais à la fois relaxant et revigorant. Il est basé sur l'ancienne méthode de guérison chinoise de l'acupuncture, vieille de plusieurs milliers d'années.

Il se pratique habillé et au sol. Il s'applique sous forme de pressions du pouce et de la paume, de techniques d'étirement et d'oscillations douces le long des méridiens, qui sont les canaux énergétiques du corps.

Le shiatsu permet d'activer ces énergies opposées dans le corps et de les ramener à leur état naturel. Le but du massage shiatsu est d'activer la capacité d'auto-guérison du corps et de réparer l'équilibre énergétique perturbé.

Avantages du massage Shiatsu régulier ;
Comme la combinaison des troubles de chaque personne est différente, un état de bien-être peut être observé après une seule séance de massage et des effets positifs peuvent se produire après un certain temps avec des séances régulières. Cela varie selon la personne et le trouble.

Il active les muscles qui ne sont pas utilisés dans la vie quotidienne.

Il soulage les tensions des muscles fatigués et procure une détente.

Il étire les articulations et la colonne vertébrale avec des mouvements d'étirement et de tension.

Il réduit les douleurs dans le dos et la tête.

Il accélère la circulation lymphatique et a un effet détox (purifiant).

Il accélère la circulation sanguine et détend le cœur.

Il aide les intestins à fonctionner normalement.

Il réduit la tension causée par le stress.

Cela aide à protéger la personne contre les maladies.

Il équilibre le flux bioénergétique du corps.

Étant donné que les points d’acupuncture sont activés par la pression des doigts, cela crée un effet similaire à la méthode de traitement par acupuncture.