นวดสลายเซลลูไลท์
ภาวะไขมันเกาะตามผิวหนัง (Hydrolipodystrophy) หรือที่เรียกกันทั่วไปว่าเซลลูไลท์ เกิดขึ้นเมื่อเนื้อเยื่อไขมันในชั้นใต้ผิวหนังเข้าไปติดอยู่ระหว่างเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ส่งผลให้ไขมันสะสมไม่สม่ำเสมอ โดยเฉพาะบริเวณสะโพกและต้นขาส่วนบน ส่งผลให้รูปร่างไม่น่ามอง ไม่ใช่แค่เซลล์ไขมันเท่านั้นที่ทำให้เกิดผิวเปลือกส้ม การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่อ่อนแอยังทำให้เกิดเซลลูไลท์อีกด้วย เซลลูไลท์เกิดจากเซลล์ไขมันที่โตขึ้น เซลล์ไขมันซึ่งมีขนาดประมาณหัวหมุดจะเก็บไขมันจากอาหารที่เรากินเข้าไปไว้ในโมเลกุลขนาดเล็ก
- นวดแบบเข้มข้นเฉพาะส่วนและทั่วร่างกาย:
การนวดแบบนี้จะเน้นที่การไหลเวียนของโลหิต การนวดแบบนี้จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตใต้ผิวหนัง ทำให้เนื้อเยื่อสดชื่นขึ้น และยังช่วยให้เนื้อเยื่อไขมันสลายตัวได้ง่ายขึ้นอีกด้วย การนวดด้วยน้ำมันอุ่นจะถูกนำมาใช้กับบริเวณที่มีเซลลูไลท์ นอกจากนี้ การนวดแบบคลาสสิกควรนวดให้ทั่วร่างกาย
- นวดระบายน้ำเหลือง
:การนวดแบบนี้ได้ผลดีโดยเฉพาะกับระบบไหลเวียนน้ำเหลือง การนวดแบบนี้ทำอย่างช้าๆ และเฉพาะที่ต่อมน้ำเหลือง โดยจะส่งผลให้เซลล์ได้รับออกซิเจนจำนวนมากและช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกาย