2.500 yılı aşkın bir geçmişe sahip olan Thai (telaffuzu “tay”) masajının temeli, Hint yogası ve geleneksel Çin tıbbında yer alan akupunktur temelli akupunktur masajıdır. Giyinik haldeyken, yarı sert bir yüzeyde yağsız olarak yapılır. Benzer Shiatsu masajı gibi Thai masajı da huzur, dinginlik, farkındalık, arınma, yenilenme, derin dinlenme, güç kazanma, tazelenme, şefkat ve sevgi üzerine kuruludur.

Günümüzde fizyoterapistler tarafından uygulanan birçok manipülasyonun kökeni Tay masajına dayanmaktadır. Sonradan oluşan birçok fiziksel rahatsızlığı, eklem ve kas problemlerini ortadan kaldırmada oldukça etkili bir masaj türüdür. Tay masajı hem uygulayan hem de masaj yaptıran kişi için sakinlik, huzur, dinginlik, farkındalık, arınma, yenilenme ve rahatlama sağlar.

Düzenli Tay Masajının Faydaları;

Günlük hayatta sık kullanılmayan zayıf kasları harekete geçirerek canlanma sağlar.

Yorgun kaslardaki gerginliği giderir ve genel bir rahatlama sağlar.

Esneme ve germe hareketleriyle eklemleri ve omurgayı esnetir.

Sırt ve baş ağrılarını azaltır.

Lenf dolaşımını hızlandırır, detoks etkisi vardır.

Kan dolaşımını hızlandırır ve kalbi rahatlatır.

Bağırsakların normal çalışmasına yardımcı olur.

Stres kaynaklı gerginliği azaltır.

Bağışıklık sistemini güçlendirerek kişinin hastalıklara karşı korunmasına yardımcı olur.

Vücudun biyoenerji akışını dengeler.

Yoga esneme hareketlerinde, kişinin kendi başına yapamadığı veya yapmakta zorlandığı birçok hareket, Thai masajı uzmanı tarafından yaptırılır.