​

ประโยชน์โดยทั่วไปของการนวดเป็นประจำ:

- ลดผลกระทบของโรคไฟโบรไมอัลเจีย (โรคไขข้ออักเสบของเนื้อเยื่ออ่อน)
- ช่วยละลายปมกล้ามเนื้ออักเสบ
- เสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อภายหลังการกระดูกหักหรือบาดเจ็บ
- ป้องกันแผลกดทับในผู้ป่วยอัมพาต
- บรรเทารอยแผลเป็นและรอยผ่าตัด
- สลายเมือกในปอด ช่วยให้หายใจได้ตามธรรมชาติ
- ช่วยให้ผิวคงความยืดหยุ่นและดูอ่อนเยาว์
- ช่วยให้เลือดเจือจางลง ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหลอดเลือดสมอง
- ช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน
- ป้องกันและบรรเทาอาการตะคริว กล้ามเนื้อกระตุก
- บำรุงและเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง
- ป้องกันและช่วยละลายตะกอนแคลเซียมในข้อ
- ป้องกันและบรรเทาอาการท้องผูกและแก๊ส
- เร่งการไหลเวียนของโลหิต เปิดหลอดเลือด และผ่อนคลายหัวใจ
- เร่งการไหลเวียนน้ำเหลือง ป้องกันและช่วยบรรเทาอาการบวมน้ำ
- เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน และช่วยสร้างความต้านทานต่อโรคต่างๆ
- ช่วยในการกำจัดของเสียที่สะสมในร่างกาย (ดีท็อกซ์)
- ลดความตึงเครียดทางกายและใจอันเกิดจากความเครียด
- ช่วยบรรเทาอาการผิดปกติต่างๆ เช่น อาการอ่อนเพลีย นอนไม่หลับ
- ส่งเสริมความสมดุลภายในระบบต่างๆ ในร่างกาย
- ลดความเครียด ให้ความสงบ และความสงบล้ำลึก นำมาซึ่งความสงบสุข
- ช่วยให้บุคคลมีความคิดที่สงบและฉลาดมากขึ้น