Refleksolojinin ilk uygulama yeri antik Hindistan, Çin veya Antik Mısır olarak kabul edilir. Tarih boyunca antik medeniyetler bu yöntemi birçok rahatsızlığa ve hastalığa uygulamış ve iyi sonuçlar elde etmişlerdir. Doğu'da geleneksel olarak her zaman var olan bu yöntem, Modern Tıbbın merkezi olan Batı'ya, 1900'lerin başında Dr. William H. Fitzgerald tarafından getirilmiştir.

Bilindiği kadarıyla refleksolojinin çalışma prensibi, el ve ayaklardaki refleks noktalarının uyarılması ve sinir hücreleri ve nöronlar yardımıyla ortaya çıkan elektrokimyasal mesajların, kendi kanalları yardımıyla da biyomanyetik mesajların ilgili organları uyarması ve çalışmalarını desteklemesi esasına dayanır. Yani el ve ayak tabanlarında her organ ve hormon bezinin yansıdığı bir nokta vardır. Örneğin; ayaktaki karaciğer noktasına refleksoloji uygulaması karaciğeri uyarır ve düzgün çalışmasını sağlar.

Düzenli Refleksolojinin Faydaları
Her kişinin rahatsızlık kombinasyonu farklı olduğundan, tek bir masaj seansında bir iyilik hali görülebilir ve düzenli seanslarla belirli bir süre sonra olumlu etkiler ortaya çıkabilir. Bu, kişiye ve rahatsızlığa göre değişir.